Un ciclo de tres talleres online para volver al cuerpo como brújula y a la creación como forma de escucha. En abril, Escucha Profunda (Deep Listening®): sonido, silencio, respiración y movimiento para afinar la atención. En mayo, Habitar el cuerpo: movimiento, escritura y creación plástica a tu ritmo. En junio, Verano Corazón: el corazón como puente entre biología, emoción y conciencia. Un recorrido cuidado y accesible, con recursos concretos para llevar a lo cotidiano.
Taller online de 3 horas para explorar el corazón como puente entre biología, emoción y conciencia, desde un enfoque claro y encarnado. Integra respiración, meditación guiada, movimiento consciente y escritura para escuchar el pulso, el ritmo interno y la inteligencia relacional del corazón. Une mirada científica y experiencia directa para llevar recursos concretos a lo cotidiano, con un espacio cuidado y accesible.
Un taller vivencial de 3 horas para explorar la relación con el cuerpo a través del movimiento, la escritura y la creación plástica. Basado en arteterapia y artes expresivas, propone un recorrido accesible, con pausas y libertad para adaptar el ritmo. Es una invitación cuidada a volver a la presencia, la curiosidad y el autocuidado, priorizando la exploración por encima del resultado.
Taller introductorio a Deep Listening® para escuchar con todo el cuerpo: oídos, respiración, movimiento y atención. En 3 horas exploramos prácticas accesibles de movimiento somático, meditaciones sónicas y escucha guiada inspirada en Pauline Oliveros. Una experiencia cuidada para ampliar la presencia, cultivar calma y activar la creatividad, sin necesidad de experiencia musical previa.
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