Sobre el tallerEste taller es una invitación a practicar Deep Listening® (escucha profunda) como una forma de volver al cuerpo y ampliar la atención: escuchar con los oídos, sí, pero también con la piel, el movimiento, la respiración y la imaginación.
A lo largo de 3 horas exploraremos la diferencia entre la escucha involuntaria (lo que llega sin pedir permiso) y la escucha voluntaria y selectiva (cómo elegimos atender). Lo haremos a través de una secuencia sencilla y accesible de movimiento somático, meditaciones sónicas y prácticas de escucha en relación con el entorno. Nos acercaremos a algunas scores inspiradas en Pauline Oliveros, compositora, acordeonista y pensadora musical que abrió caminos para escuchar de otra manera: desde el cuerpo, el entorno y la atención como práctica. Las usaremos para activar la creatividad sin necesidad de experiencia musical previa.
La propuesta se centra en la escucha somática y ecológica: cómo suena lo que vivimos por dentro, y cómo nos afecta el paisaje sonoro que habitamos. Es un espacio de exploración cercano y cuidado, donde cada persona podrá regular su participación y encontrar su propio ritmo.
MetodologíaComenzaremos con una breve llegada y encuadre para cuidar el espacio y los acuerdos (incluyendo la invitación a soltar el juicio). A partir de ahí, entraremos en una serie de movimiento somático para afinar la percepción y preparar el cuerpo para escuchar. Alternaremos prácticas guiadas de escucha (atención focal y atención global) con una meditación sónica y pequeñas exploraciones de sonido y silencio. Habrá momentos de pausa para registrar por escrito resonancias e intenciones, y un compartir final opcional.
¿Qué te llevarás?Una experiencia de Deep Listening® aplicada al día a día.
Prácticas de escucha y atención a las que poder volver.
Más claridad sobre cómo el sonido impacta en el cuerpo y en el estado interno.
Un registro personal de resonancias e intenciones (escritura breve).
Recursos para cultivar presencia, calma y creatividad en lo cotidiano.
¿Para quién es este taller?Para personas que:
Quieren entrenar una escucha más amplia, sensible y corporal.
Desean habitar un espacio de pausa, presencia y curiosidad.
Buscan explorar la creatividad desde el sonido, el silencio y el movimiento.
Sienten interés por lo ecológico y por cómo nos vinculamos con el entorno.
No es necesario:
Tener experiencia artística o musical.
Saber moverse “bien” o tener una condición física específica.
Facilita
Feli es un artista que trabaja con sonido y prácticas de escucha. Es profesor de arte sonoro en la Universitat Oberta de Catalunya, facilitador certificado de Deep Listening® y ha completado un MA en Performance Practices en ArtEZ University en Países Bajos.
¿Te interesa?Si te llama explorar la escucha como práctica corporal y creativa, este taller es una puerta de entrada para entrenar atención, presencia y relación con el entorno a través del sonido, el silencio y el movimiento.
Para inscribirte o consultar cualquier duda (si es para ti, qué necesitas preparar, accesibilidad, etc.), escríbenos y te respondemos encantadas.
Taller introductorio a Deep Listening® para escuchar con todo el cuerpo: oídos, respiración, movimiento y atención. En 3 horas exploramos prácticas accesibles de movimiento somático, meditaciones sónicas y escucha guiada inspirada en Pauline Oliveros. Una experiencia cuidada para ampliar la presencia, cultivar calma y activar la creatividad, sin necesidad de experiencia musical previa.
¿Cuándo? Sábado 11 de abril de 2026
¿A qué hora?De 11:00 a 14:00
ModalidadOnline por Zoom
(recibirás el enlace al reservar tu plaza)
¿Te interesa apuntarte a todo el ciclo de 3 talleres?Un ciclo de tres talleres online para volver al cuerpo como brújula y a la creación como forma de escucha. En abril, Escucha Profunda (Deep Listening®): sonido, silencio, respiración y movimiento para afinar la atención. En mayo, Habitar el cuerpo: movimiento, escritura y creación plástica a tu ritmo. En junio, Verano Corazón: el corazón como puente entre biología, emoción y conciencia. Un recorrido cuidado y accesible, con recursos concretos para llevar a lo cotidiano.