Sobre el tallerEste taller propone un espacio para explorar la relación con el cuerpo a través del movimiento, la escritura y la creación plástica.
Durante tres horas recorreremos tres momentos que pueden funcionar como puertas de entrada a esa conversación.
El enfoque es corporal y creativo, con base en arteterapia y artes expresivas, en un formato vivencial y accesible. No es un espacio clínico, sino un taller de exploración en el que proponemos un recorrido que invite desde la presencia, la curiosidad y el cuidado. Cada experiencia será distinta, y todas son válidas.
MetodologíaEl taller se despliega a través del movimiento, la creación y la pausa. Comenzaremos con prácticas corporales que nos ayuden a llegar y notar cómo estamos, siempre con libertad para adaptar el ritmo. Habrá momentos de intercambio grupal, opcionales y cuidados, donde compartir será una posibilidad y no una exigencia. Trabajaremos con materiales artísticos a elección, priorizando la exploración por encima del resultado. La reflexión estará guiada, pero abierta a pausas y tiempos propios. El cuerpo será el punto de partida y de regreso: una invitación constante a moverse y elegir desde la propia experiencia.
¿Qué te llevarás?Te llevarás prácticas sencillas y claras a las que podrás volver cuando lo necesites. Tres dispositivos concretos que quedarán disponibles para ti, como formas de abrir espacio, escuchar y elegir como acompañarte a tu propio ritmo.
La intención es cultivar autonomía: que puedas recrear la experiencia en tu vida cotidiana. Buscamos abrir un espacio donde puedas escucharte con mayor suavidad y cultivar opciones creativas.
Cada persona podrá llevarse algo distinto: tal vez conexión, tal vez calma, tal vez preguntas nuevas. La experiencia no es uniforme, y eso forma parte del proceso.
¿Para quién es este taller?Para personas que:
Quieren explorar una relación más consciente con su cuerpo.
Desean regalarse un espacio de pausa y presencia.
Sienten curiosidad por la creatividad como forma de cuidado.
Están atravesando un momento de cambio y quieren acompañarlo con sensibilidad.
No es necesario:
Tener experiencia artística.
Llegar con algo específico que trabajar.
Facilita
Lucía es artista, fotógrafa y arteterapeuta formada en arteterapia y artes expresivas. Su trabajo se sitúa en el cruce entre cuerpo, creación y cuidado emocional, acompañando procesos desde una mirada sensible y respetuosa. Integra expresión plástica, trabajo corporal suave y escucha consciente en espacios cuidadosamente encuadrados. Forma parte de Duna Azul, donde desarrolla propuestas que invitan a explorar la experiencia personal a través del arte y la presencia.
¿Te interesa?Si te apetece regalarte un espacio de presencia y creatividad para volver a conversar con el cuerpo, este taller es una puerta de entrada amable y accesible.
Para inscribirte o consultar cualquier duda (materiales, si es para ti, accesibilidad, etc.), escríbenos y te respondemos encantadas.
Un taller vivencial de 3 horas para explorar la relación con el cuerpo a través del movimiento, la escritura y la creación plástica. Basado en arteterapia y artes expresivas, propone un recorrido accesible, con pausas y libertad para adaptar el ritmo. Es una invitación cuidada a volver a la presencia, la curiosidad y el autocuidado, priorizando la exploración por encima del resultado.
¿Cuándo? Sábado 9 de mayo de 2026
¿A qué hora?De 11:00 a 14:00
ModalidadOnline por Zoom
(recibirás el enlace al reservar tu plaza)
¿Te interesa apuntarte a todo el ciclo de 3 talleres?Un ciclo de tres talleres online para volver al cuerpo como brújula y a la creación como forma de escucha. En abril, Escucha Profunda (Deep Listening®): sonido, silencio, respiración y movimiento para afinar la atención. En mayo, Habitar el cuerpo: movimiento, escritura y creación plástica a tu ritmo. En junio, Verano Corazón: el corazón como puente entre biología, emoción y conciencia. Un recorrido cuidado y accesible, con recursos concretos para llevar a lo cotidiano.