Sobre el tallerEn verano, el elemento fuego alcanza su máxima expansión. En la medicina tradicional china, esta estación se vincula al corazón: órgano y sede simbólica de la alegría, del vínculo y también del duelo. Centro de conexión y humanidad.
En este taller online exploraremos el corazón como puente entre biología, emoción y conciencia. Nos acercaremos a una comprensión encarnada de la anatomía: un marco claro y cercano que nos ayude a orientarnos, para después entrar en la experiencia directa del propio cuerpo con seguridad y curiosidad.
La propuesta tiende puentes entre la mirada científica y la vivencia: escuchar el pulso, el ritmo interno y la inteligencia relacional del corazón a través de respiración, meditación y movimiento consciente. Buscamos un conocimiento con sentido, que no se quede en la idea, sino que se pueda sentir, integrar y llevar a lo cotidiano.
MetodologíaComenzaremos con una breve introducción para contextualizar el trabajo desde la biología y la tradición energética. A partir de ahí, realizaremos una meditación guiada para abrir la escucha interna y pasaremos a propuestas de movimiento consciente para explorar el corazón en relación con el cuerpo y el estado emocional. Habrá un momento de escritura para integrar la experiencia y un cierre grupal cuidado.
¿Qué te llevarás?Prácticas de respiración, meditación y movimiento consciente para seguir explorando en casa.
Una comprensión clara y encarnada del corazón: biología, emoción y significado.
Recursos de sonido y vibración para acompañar la energía del verano y cuidar también lo que duele.
Más registro del propio ritmo interno, con sensación de centramiento y apertura.
¿Para quién es este taller?Para personas que:
Quieren acercarse al corazón desde un lenguaje claro, simbólico y cercano.
Desean investigar la anatomía desde la experiencia directa en su propio cuerpo.
Buscan integrar biología, emoción y conciencia sin separar mente y cuerpo.
Sienten curiosidad por la sabiduría del corazón y su inteligencia relacional.
No es necesario:
Tener experiencia previa en movimiento ni conocimientos de anatomía o fisiología.
Facilita
Sara es médica y terapeuta gestalt, con formación en bio-regulación, trabajo corporal, voz y movimiento. Su trabajo tiende puentes entre la mirada científica y la experiencia directa, ofreciendo espacios donde el conocimiento se integra atravesándolo por el propio cuerpo. Acompaña procesos individuales y grupales desde una escucha profunda del organismo y sus ritmos.
¿Te interesa?Si te llama explorar el corazón como centro de conexión, escucha y conciencia, este taller ofrece un espacio claro y cuidado para investigar desde la experiencia, con recursos concretos que podrás adaptar a tu vida cotidiana.
Para inscribirte o consultar cualquier duda (si es para ti, ritmo, accesibilidad, etc.), escríbenos y te respondemos encantadas.
Taller online de 3 horas para explorar el corazón como puente entre biología, emoción y conciencia, desde un enfoque claro y encarnado. Integra respiración, meditación guiada, movimiento consciente y escritura para escuchar el pulso, el ritmo interno y la inteligencia relacional del corazón. Une mirada científica y experiencia directa para llevar recursos concretos a lo cotidiano, con un espacio cuidado y accesible.
¿Cuándo? Sábado 13 de junio de 2026
¿A qué hora?De 11:00 a 14:00
ModalidadOnline por Zoom
(recibirás el enlace al reservar tu plaza)
¿Te interesa apuntarte a todo el ciclo de 3 talleres?Un ciclo de tres talleres online para volver al cuerpo como brújula y a la creación como forma de escucha. En abril, Escucha Profunda (Deep Listening®): sonido, silencio, respiración y movimiento para afinar la atención. En mayo, Habitar el cuerpo: movimiento, escritura y creación plástica a tu ritmo. En junio, Verano Corazón: el corazón como puente entre biología, emoción y conciencia. Un recorrido cuidado y accesible, con recursos concretos para llevar a lo cotidiano.