La Silvestre
14 días de práctica guiada para salir del bloqueo y dar forma a tu idea o proyecto.
Del 15 al 28 de julio
Formato online por Whatsapp (audios + propuestas)
1 encuentro opcional en directo
¿Qué es La Silvestre?
La Silvestre es una oasis creativo para el verano: 14 días de práctica y acompañamiento para apoyar la materialización de algo que vive en ti y que, por diferentes motivos, aún no ha podido tomar forma o se siente congelado.
Puede ser una idea que te ronda desde hace meses, algo que sientes desde el invierno pasado, un gesto creativo, una decisión vital, un proyecto, un proceso emocional o una necesidad de expresión que todavía no ha encontrado su lenguaje.
Durante 14 días recibirás preguntas, propuestas y audios que te ayudarán a sostener una práctica personal con imágenes, palabras o el medio que elijas. Este formato recoge el espíritu de la repetición como camino —un tiempo dedicado a una intención profunda— y el encuadre de una residencia artística, entendido como un espacio protegido donde algo puede desarrollarse con presencia y compromiso.
El verano ofrece una cualidad especialmente fértil para este tipo de procesos: más espacio, más permeabilidad y más posibilidad de escucharse.
La Silvestre no busca resultados perfectos, sino favorecer la continuidad necesaria para que algo verdadero pueda emerger, tomar forma y convertirse en un símbolo vivo de tu propio proceso.
La propuesta se estructura así:
14 audios breves (reflexiones, prácticas y preguntas) distribuidos a lo largo del proceso
Práctica creativa libre (escritura, imagen, movimiento, voz, u otros medios)
Grupo de WhatsApp como espacio de acompañamiento
Un encuentro por zoom opcional para compartir al final del ciclo
Metodología
La estructura está diseñada para favorecer el ritmo, la repetición y la materialización progresiva de una manera introspectiva y cuidada.
Quién quiera conectar y compartir también tendrá opción con el encuentro y en momentos puntuales que se abrirá el chat de WhatsApp.
¿Qué te llevarás?
Haber sostenido un proceso personal durante dos semanas de forma breve y flexible.
La materialización de algo significativo (visible o interno) que funcione como semilla o nutrición para continuar tu proceso.
Más claridad, dirección y confianza en tu propio ritmo.
Herramientas para acompañarte en procesos creativos y vitales.
Una experiencia directa de continuidad y soberanía personal.
Mayor conexión con tu intuición, sensibilidad y capacidad de decisión.
¿Para quién es?
Para personas que:
Sienten que hay algo en su interior que quiere tomar forma.
Tienen una idea, proyecto o proceso que les cuesta materializar.
Desean salir del bloqueo, la autoexigencia o la parálisis.
Están en un momento de transición personal, terapéutica o vital.
Quieren comprometerse con un pequeño espacio de conexión diaria.
No es necesario:
Tener experiencia artística.
Compartir lo que hagas.
¿Quién facilita?
Ángela es psicóloga sanitaria y directora de Duna Azul.
Acompaña procesos terapéuticos desde una mirada sensible al trauma, al cuerpo y a los contextos relacionales que nos atraviesan, poniendo el foco en recuperar coherencia interna, presencia y confianza en la propia percepción.
Cuenta con más de 10 años de experiencia clínica y ha dirigido su propia consulta durante más de siete años. Su enfoque integra psicoterapia, compasión, creatividad y trabajo corporal, acompañando especialmente procesos de bloqueo, transición vital y reconexión con el propio sentido.
Su recorrido une formación en psicología sanitaria, trauma, compasión, prácticas artísticas y conexión corporal.
La Silvestre es una invitación a crear espacio, continuidad y compromiso este verano.
Si te llama sostener una práctica personal y dar forma a algo que ya vive en ti, para que ese proceso se materialice a tu ritmo.
Para inscribirte o consultar cualquier duda (si es para ti, qué necesitas preparar, accesibilidad, etc.), escríbenos y te respondemos encantadas.Reserva tu plazaContacto y dudas
Cuéntanos qué te gustaría sostener o materializar este verano y te respondemos con los próximos pasos para inscribirte y cualquier duda práctica (si es para ti, qué necesitas preparar, accesibilidad, etc.).